Bernard Sevilla

1. スウェディッシュマッサージ – 全身のリラクゼーションを促し、筋肉をほぐし、血行を促進します。 2. ディープティシューマッサージ – 凝り固まった筋肉の緊張を和らげ、筋肉や結合組織の深部まで働きかけます。 3. ホットストーンマッサージ – 温めた石を使って筋肉をほぐし、体をリラックスさせます。 4. 指圧マッサージ – 日本発祥のマッサージで、体のツボに圧力をかけることでエネルギーバランスを整えます。 5. タイマッサージ – 体を曲げたり、支えたり、圧力をかけたりすることで、柔軟性とリラクゼーションを高めます。 6. ヒロット – フィリピンの伝統的なマッサージで、痛みを和らげ、血行を促進します。 7. スポーツマッサージ – アスリートやアクティブな方におすすめで、怪我の回復や筋肉の強化に役立ちます。 8. アロマセラピーマッサージ – 植物オイルを使用し、リラックス効果とストレス解消効果を高めます。